生活中常见压力源有哪几类?
①生理性压力源:如饥饿、疲劳、疼痛、生病等。②心理性压力源,如焦虑、恐惧、生气、挫折、不祥的预感等。③社会性压力源,如孤独、人际关系紧张、学习成绩不理想、工作表现欠佳等。④物理性压力源:如温度过冷过热、光线过暗过亮、噪声过大等。⑤化学性压力
源:如空气、水污染,药物毒副作用等。⑥文化性压力源:如人从一个熟悉的文化环境到另一个陌生的文化环境而出现的紧张、焦虑等不适反应。
生活中常见压力源有哪几类?
①生理性压力源:如饥饿、疲劳、疼痛、生病等。②心理性压力源,如焦虑、恐惧、生气、挫折、不祥的预感等。③社会性压力源,如孤独、人际关系紧张、学习成绩不理想、工作表现欠佳等。④物理性压力源:如温度过冷过热、光线过暗过亮、噪声过大等。⑤化学性压力
源:如空气、水污染,药物毒副作用等。⑥文化性压力源:如人从一个熟悉的文化环境到另一个陌生的文化环境而出现的紧张、焦虑等不适反应。
