面对疫情带来的情绪压力，可以使用( )等多种情绪应对的方法。

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面对疫情带来的情绪压力，可以使用( )等多种情绪应对的方法。

A.接纳自己的情绪变化
B.试着合理地宣泄情绪
C.寻找亲朋好友的支持
D.在累了的时候先照顾好自己
正确答案ABCD
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