为自己加油

俗话说“三分饥寒，七分温饱”，是非常有道理的。冬季防寒保暖固然重要，但保暖过度，容易使机体的调节和适应能力下降，耐寒能力降低，反倒容易引发一些疾病。所以以下几方面冬季防寒正确的做法是( )。

A.被褥太厚；
B.蒙头睡觉；
C.日晒过长；
D.紧闭门窗；
E.运动减少；
F.戴口罩防冷；
G.坚持冷水洗脸；
H.饮酒御寒；