民警小苏在工作中遇到了十分气愤的事情，如果想采取“情绪控制暂停技术”来帮助缓解情绪，正确的步骤顺序是：(　　)<br class="markdown_return">①继续；重复直到缓解。②察觉；把自己和当前事件中的自我角色分开③暂停；冷静六秒④深呼吸；三次。

民警小苏在工作中遇到了十分气愤的事情，如果想采取“情绪控制暂停技术”来帮助缓解情绪，正确的步骤顺序是：(　　)
①继续；重复直到缓解。②察觉；把自己和当前事件中的自我角色分开③暂停；冷静六秒④深呼吸；三次。

分类： 1政治
发表：2023年01月12日 21时01分00秒
作者： admin
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民警小苏在工作中遇到了十分气愤的事情，如果想采取“情绪控制暂停技术”来帮助缓解情绪，正确的步骤顺序是：(　　)
①继续；重复直到缓解。②察觉；把自己和当前事件中的自我角色分开③暂停；冷静六秒④深呼吸；三次。

A.②④③①
B.③④②①
C.②③④①
D.③②④①

正确答案B

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