假性失眠

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假性失眠

假性失眠:有一些人经常对外宣称自己饱 受失眠之苦,但其状态良好,神采奕奕,半点失眠 的意思也没有,细问之下,原来他们每天的睡眠 时间少于常人,因此认为自己在“失眠”。这种失 眠称之为假性失眠。

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