为自己加油

简述人格的自我调控系统。

这是以自我意识为核心的人格调控系统，包括自我认识、自我体验、自我控制三个子系统。
（1）自我认识：是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价，其中自我评价是自我调节的重要条件。
（2）自我体脸：是自我意识在情感上的表现，是伴随自我认识而产生的内心体脸。
（3）自我控制：是自我意识在行为上的表现，是实现自我意识调节的最终环节。