以某一件事或某几件事来评价自身或他人的整体价值,这种不合理信念的特征是 ( )。

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以某一件事或某几件事来评价自身或他人的整体价值,这种不合理信念的特征是 ( )。

A.绝对化要求
B.过分概括化
C.夸大或缩小
D.糟糕至极
正确答案B
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