压力的自我管理方法有( )

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压力的自我管理方法有( )

A.A.ABC合理情绪疗法
B.B.腹式呼吸放松法
C.C.感受呼吸温差放松法
D.D.肌肉放松法
E.E.宣泄法
F.F.身心综合减压法
正确答案ABCDEF
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