保持健康睡眠,做到睡眠卫生,可以在( )方面注意。

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保持健康睡眠,做到睡眠卫生,可以在( )方面注意。

A.A.规律睡眠
B.B.避免睡前过度刺激
C.C.保持舒适睡眠环境
D.D.规律锻炼
E.E.规律进餐
正确答案ABCDE
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