下列选项中,哪一项不能有效避免心理异常的发生( )

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下列选项中,哪一项不能有效避免心理异常的发生( )

A.不沉溺与自己的苦难,敞开心扉,向亲友倾诉
B.坚决捍卫自己原则和想法
C.抛开心理包袱,转移注意力
D.学会宽容,常怀感恩之心
正确答案B
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