(单选题)患者,女,45岁。患类风湿关节炎,自诉最近晨僵较严重,缓解晨僵的护理措施中正确的是
A.关节内可注射透明质酸 B.尽量不要活动僵硬的关节 C.禁用止痛药 D.夜间睡眠时戴弹力手套取暖 E.早晨起床后先用冷水浸泡僵硬关节然后按摩
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