长棍劈击的动作要点为( )
A.蹬地转腰、双手前送、收棍迅速、保持戒备 B.蹬地转腰、双手挥棍、收棍迅速、保持戒备 C.转腰送胯、双手挥棍、收棍迅速、保持戒备 D.转腰送胯、双手前送、收棍迅速、保持戒备
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