病人,女性,32岁。因“腰酸背痛及下坠感,当在走路、蹲位,重体力劳动后加重,卧床休息后减轻2月余”就诊,经妇科医生检查确诊为压力性尿失禁,医生建议进行盆底肌肉锻炼,护士指导病人用力使盆底肌肉收缩后放松

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病人,女性,32岁。因“腰酸背痛及下坠感,当在走路、蹲位,重体力劳动后加重,卧床休息后减轻2月余”就诊,经妇科医生检查确诊为压力性尿失禁,医生建议进行盆底肌肉锻炼,护士指导病人用力使盆底肌肉收缩后放松

A.每日2~3次,每次15~20分钟
B.每日1~2次,每次15~20分钟
C.每日2~3次,每次10~15分钟
D.每日1~2次,每次10~15 分钟
E.每日3~5次,每次10~15分钟
正确答案C
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