盆底肌训练指导中需注意训练方法,以下错误的是:

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盆底肌训练指导中需注意训练方法,以下错误的是:

A.盆底肌训练腹肌收缩训练
B.盆底肌收缩的同时保持正常呼吸
C.不受时间地点限制
D.用手指感觉收缩的力量
正确答案A
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