老年人使用健身器材时,使用原则正确的是( )。

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老年人使用健身器材时,使用原则正确的是( )。

A.使用前,确保自己的身体状况允许或得到医疗专业人员认可
B.可以不热身,直接使用
C.不需制定训练计划
D.可以连续 2 小时无间断锻炼
正确答案A
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