按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以降低机体唤醒水平,调整因紧张刺激而紊乱的功能,这种疗法称为( )
A.系统脱敏法 B.厌恶疗法 C.生物反馈疗法 D.模仿疗法 E.放松训练法
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