关于肌力训练的注意事项，错误的是( )

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关于肌力训练的注意事项，错误的是( )

A.正确地设计姿势和肢位
B.正确地掌握施加阻力的方法
C.防止出现过度疲劳和疼痛
D.防止出现心血管以外
E.训练中用力时屏气
正确答案E
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