钙具有哪些生理功能?影响钙吸收的因素有哪些?

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钙具有哪些生理功能?影响钙吸收的因素有哪些?

钙的生理功能有(1)构成骨骼和牙齿。钙是人体中含量最多的无机盐,一般成人含1200克。其中99%存在于骨骼、牙齿之中。(2)维持神经、肌肉的兴奋性。骨骼以外1%的钙散布在人体的各种组织里,可以调节神经兴奋性。(3)促使血液凝固。(4)参与机体能量代谢和激活酶 影响钙吸收的因素主要有(1)机体缺乏维生素D,使钙、磷的吸收和利用受到影响;(2)饮食中脂肪含量过高,会降低钙、磷的吸收利用;(3)长期腹泻,可导致人体对钙、磷的吸收减少

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