运动后,补充( )有利于减轻疲劳,缓解肌肉酸痛,增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。

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运动后,补充( )有利于减轻疲劳,缓解肌肉酸痛,增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。

A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素E
正确答案C
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