肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是( )

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肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是( )

A.仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀
B.倒肩时,先举腿,再翻臀
C.倒立时,两手撑腰的两侧
D.后倒肩时,同时举腿、翻臀
正确答案D
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