如何预防产后乳房下垂( )

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如何预防产后乳房下垂( )

A.乳时不要过度牵拉乳头
B.每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟
C.哺乳期不要过长,不超过一年
D.坚持做俯卧撑等扩胸或双臂上举的运动,从而锻炼胸大肌,使乳房不易松弛,而更挺拔丰满
E.在孕期随着乳房的增大,应选择适当尺寸胸衣
正确答案ABCDE
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