简述制定老年人RDA时应考虑的问题。
(1)老年人的能量摄入应与其代谢活动相适应;
(2)脂肪不宜过多,供热比应适宜;
(3)对于蛋白质,老年人的代谢分解大于合成;
(4)对老年人要注意膳食纤维的供给;
(5)老年人的钙供给量要充足;
(6)一些抗氧化微量营养素如维生素A等也应适当考虑其供给量的增减。
简述制定老年人RDA时应考虑的问题。
(1)老年人的能量摄入应与其代谢活动相适应;
(2)脂肪不宜过多,供热比应适宜;
(3)对于蛋白质,老年人的代谢分解大于合成;
(4)对老年人要注意膳食纤维的供给;
(5)老年人的钙供给量要充足;
(6)一些抗氧化微量营养素如维生素A等也应适当考虑其供给量的增减。