《最强大脑》选手王峰，曾经以1小时正确记忆 1984 个无规律数字，在世界脑力锦标赛上以5分钟记忆500个数字，1小时记2660个数字，听记300个英文数字的成绩，打破3项世界纪录。英国纪录片《无法忘记的男孩》中的奥雷利安·海曼，记忆力惊人。他记得近10年来自己吃过的每顿饭、做过的每件事、每天如何穿戴，过目不忘成了他的日常生活。
请结合案例：
(1)列出记忆的品质。
(2)教师该如何帮助学生培养优良的记忆品质？
记忆品质包括：（1）记忆的敏捷性；（2）记忆的持久性；（3）记忆的正确性；（4）记忆的准备性。
教师可以通过以下方式帮助学生培养优良的记忆品质：
（1）记忆的敏捷性首先与识记任务是否明确有关。
（2）任务明确，就会把精力用于应该识记的对象上，这可以避免浪费时间和精力。
（3）其次，识记要有组织性。
（4）使识记的材料系统化，把新材料纳入旧的联系系统之中，进行意义的分类，理解了的东西就容易记。
（5）记忆持久性的有效条件是复习。
（6）记忆的正确性，在于识记时是否仔细认真。
（7）为了提高记忆的正确性，必须经常检查识记的材料，把自己经历的东西和由自己主观想象的东西区别开，把真正记住的东西和仿佛记住的东西区别开。
（8）记忆的准备性和掌握知识的系统有关。只有使记忆宝库中储存的知识十分有条理，才能在应用时易于提取。
