简述自我导向中目标的寻找和选择是怎样进行的。
（1）确定目标。以肯定的方式确定个体的目标是可取（2）选择目标。一个合适的目标应该是通过个体的努力可以实现的记录行为。选择目标后，还要观察自己的行为，并选择记录行为的有效方式。
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