作为设计师应该如何应对职业压力?
1)建立宽松的外部环境。在心理学中，压力应对方式中有一种方法被称为社会支持，即他人提供一些资源，使承受压力的主体感受到他不是孤立的，而是在一个彼此联系且互相帮助的社会网络当中。2)按照科学的设计流程工作，并运用适当的创意激发方法激发灵感，缓解压力。3)从设计师个人而言，应有意识地自我调节心理状况，疏导压力。首先设计师应尽可能可能树立这样的理念，并在遭遇压力的时间进行有意识的自我暗示；其次，设计师应开拓视野，拓宽自己的知识结构，综合培养自身的思维能力，使形象思维能力协调发展，留意身边的信息、刺激，不断更新知识和技能，提高个人的感受能力；排除思维定势的束缚，敢于对习惯性的事物进行质疑。第三，保证个人的身心健康也是缓解设计师压力的重要方面。最后，及时察觉自身压力累积的状况。
