论述职业生涯晚期个体的心理调适。
（1）树立成功意识。在职业生涯规划中，只有愿意成长、希望成才、渴望成功的人才有可能自觉地规划自己的人生，并走向成功。
（2）积极参加探索、实践、实习。自我探索、自我规划、自我成长、自我完善的理念至关重要，在这种理念指引下，人们才能够积极、主动地投入到各种成长活动中。社会实践和职位实习是人们了解社会的有效途径，通过社会实践和职位实习，能够对社会的政治、经济发展趋势有直观的了解和理解，对社会、对人才的素质要求有直接的认识，有利于刚踏入社会的人根据社会需要有计划地塑造自己，避免了学习的盲目性。通过职位实习，还能够更加清楚社会职业分类及职位变化，清楚不同职位对自己的意义所在，有利于人们在就业过程中正确定位。
（3）做好成长规划并积极参加训练。人们在大学阶段的成长是顺利就业、成功创业的基础，合理地规划自己的大学生活，制定切实可行的大学期间成长计划对每一位大学生而言都是非常必要的。有计划的成长会加快大学生在校期间的成长速度，有利于职业竞争力的快速提升，要尽可能多地参加各种层次的成才、成长培训和训练，从而不断提高自己多方面的能力。
（4）寻求有效帮助。在必要时寻求有效的支持和帮助。这些支持和帮助可以来自亲朋好友，也可以来自老师、学校，还可以来自一些专业机构的专门人员。P106-107
