举例说明如何指导小学生使用时间管理策略。

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举例说明如何指导小学生使用时间管理策略。

答:首先,应指导小学生统筹安排自己的学习时间。要求小学生根据自己的总体学习目标,对时间做出总体安排,并通过阶段性的时间表来落实。对每一天或每一周的活动,都要列出相应的活动顺序表来。在制订学习计划时,要注意将学习计划落实在学习成果上。在执行学习计划时,要设定一个合理的期限,以有效防止拖延。需要提醒的是,学习目标及时间安排应该主要由学生自己来设定。学生参与程度越高,越容易自我负责,也会愈加努力。
其次,通过合理的课程及活动设计,来高效率地利用好最佳的时间。因为在不同的时间段,人们的体力、情绪和智力状态是不一样的,这在一定程度上影响着学习效率。既然如此,我们就应该考虑到生物钟的影响,合理安排学习时间。在学习过程中,随着学习的不断进行,人的精神状态和注意力会发生一定的变化。每个人要根据自己的状况安排学习内容,确保状态最佳时学习最重要的内容。对于小学生而言,充分利用好白天的学习时间无疑是非常重要的。
最后,要指导小学生利用好零碎的时间。对于一些不甚重要的杂事、琐事,不妨见缝插针地来完成。同时也可以考虑将学习活动时间适当分段,其间穿插一些放松身心的趣味活动,一张一弛,有助于减缓疲劳,进而提高学习效率。P139

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