简述循序渐进原则。
循序渐进性原则，是指开展儿童体育活动的内容、方法和运动负荷的安排，要符合他们的年龄特点，严格遵循系统性和连贯性的要求，使儿童通过一定的努力能逐步深化，不断提高，达到锻炼身体的目的。
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