简述肩上投掷动作的基本要求
（1）预备姿势：半侧面站立，两脚前后开立约与肩宽，重心在后脚，稍后仰并转体约45度，臂后向上高举肘关节微屈，眼往前看。（2）用力动作：蹬腿、转体、挥臂，甩腕将掷物投出。
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
