简要回答油炸食品时主要营养物质发生的变化。
(1)蛋白质遇高温发生变性,更容易被人体消化吸收并产生诱人香味。(2)食品中的脂肪遇热发生聚合反应,影响人体对它的消化吸收。(3)食品中的糖类遇热发生糊化,更容易吸收。(4)食品中的维生素可能被氧化破坏,水溶性维生素容易蒸发流失,但是有利子对热不稳定的维生素的保留,同时也是维生素E的良好来源。(5)油炸对食品中的无机盐几乎没有影响。
简要回答油炸食品时主要营养物质发生的变化。
(1)蛋白质遇高温发生变性,更容易被人体消化吸收并产生诱人香味。(2)食品中的脂肪遇热发生聚合反应,影响人体对它的消化吸收。(3)食品中的糖类遇热发生糊化,更容易吸收。(4)食品中的维生素可能被氧化破坏,水溶性维生素容易蒸发流失,但是有利子对热不稳定的维生素的保留,同时也是维生素E的良好来源。(5)油炸对食品中的无机盐几乎没有影响。