患者男性，16岁，中学生，身高175cm，体重90kg，肝肾功能正常，血压、血脂正常，单纯性肥胖，在营养咨询门诊营养师指导下，进行减重治疗。病史询问：1．喜欢吃肥肉和油炸食品，喜喝饮料，睡前有吃常宵夜习惯；2．经常购买快餐作为午餐，不喜欢运动，周末以炸鸡腿、薯条、比萨、可乐为食。请对该患者进行营养评价、营养指导，并制订一个合理的饮食调整减重方案。
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患者男性，16岁，中学生，身高175cm，体重90kg，肝肾功能正常，血压、血脂正常，单纯性肥胖，在营养咨询门诊营养师指导下，进行减重治疗。病史询问：1．喜欢吃肥肉和油炸食品，喜喝饮料，睡前有吃常宵夜习惯；2．经常购买快餐作为午餐，不喜欢运动，周末以炸鸡腿、薯条、比萨、可乐为食。请对该患者进行营养评价、营养指导，并制订一个合理的饮食调整减重方案。
对患者的营养评价和营养指导要点：（1）营养评价：根据高离和体重计算BMI为29．4，属于肥胖；标准体重应该是70kg；（2）营养指导：改变不良饮食习惯和生活方式：三餐定时定量，吃好早餐，不吃宵夜，不吃肥肉、洋快餐，不喝饮料，每天有氧运动1小时；
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