运动员供能营养素比例宜适当，我国运动员一般采用蛋白质、脂肪、糖的重量比大约为______，蛋白质、脂肪、糖的供能比大约为______。

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运动员供能营养素比例宜适当，我国运动员一般采用蛋白质、脂肪、糖的重量比大约为______，蛋白质、脂肪、糖的供能比大约为______。

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