为什么说禽类脂肪的营养价值高于畜类脂肪?

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为什么说禽类脂肪的营养价值高于畜类脂肪?

畜肉类脂肪以饱和脂肪酸为主,熔点较高;主要成分是甘油三酯,少量卵磷脂、胆固醇和游离脂肪酸;禽类脂肪含必需脂肪酸的量高于畜类脂肪;禽类脂肪含亚油酸较多,熔点低,易于消化吸收。

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