简述大肠内细菌活动对人体的益处和害处。
大肠内含有大量细菌。由于大肠内的酸碱度和温度对一般细菌的繁殖极为适宜，细菌便在这里大量繁殖。这些细菌通常不致病，相反对致病菌的生长繁殖起抑制作用。细菌所含的酶能分解食物残渣中尚未被吸收的少量营养物质。这些酶对糖和脂肪的分解称为发酵，其产物有乳酸、乙酸、CO2、甲烷等；对蛋白质的分解则称为腐败，其产物有NH3、H2S、吲哚等，这类物质中的一部分在吸收入血后到达肝脏被解毒。此外，大肠内细菌能利用较简单的物质合成维生素B复合物和维生素K等，这些维生素能被肠黏膜吸收，并可为人体所利用。
