简述孕期、哺乳期妇女能量需求的特点。

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简述孕期、哺乳期妇女能量需求的特点。

孕期能量需求特点:(1)孕期妇女除了自身,还要向胎儿、胎盘等提供能量,估计的能量消耗约为335MJ,平均每日约需增力300kcal。(2)孕早期能量需求变化不大,孕中、晚期摄入量为在非孕妇女摄入量基础上每日增加0.83MJ。(3)合理的能量摄入因人而异。哺乳期能量需求特点:合成1000ml乳汁,乳母所需能量大概为3660KJ,妊娠期储存的脂肪可提供部分能量,其余需要膳食提供,推荐摄入量是在非孕妇女基础上每日增加2090KJ。

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