胎教对于培养健全发展儿童是非常重要的,请问该如何进行胎教?
胎教的方法:
(1)音乐胎教:是古今中外各种学派的学者在进行胎教时通常使用的方法,专家认为,优美的音乐能促进孕妇分泌适量有益健康的激素和酶,起到调节血流量及兴奋神经细胞的作用,从而改善胎盘供血状况,增加血液中的有益成分。
一般认为,音乐胎教可以从16周起,在胎儿觉醒时每天做1-2次,每次5-20分钟,孕妇距音响1-2米。选择自己喜欢的胎教音乐带,最好不带歌词,随着音乐的进行,做自由的情景联想,借以调节情绪,达到心理平和、心旷神怡意境。千万不能用质量低下录音带。
(2)运动胎教,可以促进胎儿触动觉、平衡觉、肢体运动的发展。主要方法有抚摸,孕妇临睡前排空便后,仰卧床上,放松腹部,双手由上而下,由下而上,从左向右,从右向左慢慢沿腹壁抚摸胎儿,就像爱抚生后的婴儿一样,每日5-10分钟即可。
(3)言语胎教:各国胎教的研究似乎都从不同的角度证实了一个有趣的事实,即父母在孕期经常喜欢与胎儿“少聊天”的,子女出生后往往言语乃至智力发育都好于一般孩子。主要做法是要像孩子已经出生懂事那样,认真地带着感情去与孩子进行语言交流并始终保持安详、稳定的情绪,把精力集中在孩子身上。