人们总是采取一些行为反应来减轻或消除心理应激的影响，这些行为反应可以分为两类：一类是针对___的行为反应，一类是针对___的行为反应。

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人们总是采取一些行为反应来减轻或消除心理应激的影响，这些行为反应可以分为两类：一类是针对___的行为反应，一类是针对___的行为反应。

自身；应激源

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