请根据艾宾浩斯遗忘曲线和遗忘的干扰说,试述在复习中如何排除前后材料的影响。

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请根据艾宾浩斯遗忘曲线和遗忘的干扰说,试述在复习中如何排除前后材料的影响。

艾宾浩斯遗忘曲线表明遗忘的进程是:遗忘的进程是不均匀的,在识记后的短时间内,遗忘的发展速度较快,后来逐渐缓慢,稳定在一个水平上。遗忘发展是先快后慢的规律。
遗忘的干扰说:认为遗忘是因为在学习和回忆之间受到其它刺激的干扰所致。分为前摄抑制和倒摄抑制,前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用。倒摄抑制是后学习的材料对保持回忆先学习材料的干扰作用。
要排除前后材料的影响,复习中注意材料的序列位置效应,对材料的中间部位要加强复习。避免前摄抑制和倒摄抑制的影响,类似材料的复习不要排在一起。

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