什么是心理健康,促进心理健康的方法有哪些?

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什么是心理健康,促进心理健康的方法有哪些?

心理健康是个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态。家庭、学校、社会等应该通过具体可操作的方法,增进心理健康,减少疾病。(1)开展心理健康教育;(2)建立心理健康保健网络;(3)增设心理健康专业机构;(4)创造良好的社会环境。

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