如何计算一天三餐产能营养素供给量？
①每餐能量供给量计算：三餐能量分配占总能量的百分比为:早餐25%～30% ,午餐40% ,晚餐30%～35% ,或早30% ,午40% ,晚30% ,可将全天能量按比例分配到三餐。
②产热营养素占能量的比例：蛋白质10%～15%,脂肪20%～30%,碳水化合物55%～65%,可计算出产热营养素在各餐中供给量。
如何计算一天三餐产能营养素供给量？
①每餐能量供给量计算：三餐能量分配占总能量的百分比为:早餐25%～30% ,午餐40% ,晚餐30%～35% ,或早30% ,午40% ,晚30% ,可将全天能量按比例分配到三餐。
②产热营养素占能量的比例：蛋白质10%～15%,脂肪20%～30%,碳水化合物55%～65%,可计算出产热营养素在各餐中供给量。
