我国古代全面膳食的内容。
我国古代全面膳食的内容:以谷类食物滋养人体,以动物食品补益脏腑,用蔬菜水果作为副食辅助、补充。这样调配的膳食食物多样,荤素搭配,比例适当,避免五味偏嗜,对于调养身体、促进健康是很有意义的。
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