试述幼儿期的食养要点。

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试述幼儿期的食养要点。

(1)饮食全面,预防营养不良:此期正值断奶之后的幼儿,处在生长发育快速期,需要营养较高。
(2)避免损伤脾胃:小儿运化功能尚未健全,而生长发育所需水谷精气,却较成人更为迫切,故常易为饮食所伤,出现积滞、呕吐、泄泻等证。饮食要求细软、碎烂,忌食粗糙、油腻食物。
(3)培养良好饮食习惯:进餐定时定量,每日除三顿正餐外,可在下午加一次点心,不挑食、不偏食、少吃零食。

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