指导尿失禁老人进行盆底肌肉锻炼的节律是

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指导尿失禁老人进行盆底肌肉锻炼的节律是

A.每次5秒左右，每5次为一小节
B.每次10秒左右，每5次为一小节
C.每次5秒左右，每10次为一小节
D.每次10秒左右，每10次为一小节
正确答案D
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