简述如何指导焦虑障碍患者学习和学握放松的技巧。
(1)鼓励患者以语言表达的方式疏泄情绪，表达焦虑感受,护理人员针对患者传达的焦虑情绪，指导其做好自我调适。
(2)督导患者进行放松调适，如:在光线柔和的环境里，随着护士的指导语和音乐进行肢体放松、深呼吸或是慢跑等。
(3)鼓励其多参加工娱治疗活动，根据患者的兴趣。爱好安排，扩展生活领域及兴趣范围。目的是转移其注意力，减轻焦虑情绪。
简述如何指导焦虑障碍患者学习和学握放松的技巧。
(1)鼓励患者以语言表达的方式疏泄情绪，表达焦虑感受,护理人员针对患者传达的焦虑情绪，指导其做好自我调适。
(2)督导患者进行放松调适，如:在光线柔和的环境里，随着护士的指导语和音乐进行肢体放松、深呼吸或是慢跑等。
(3)鼓励其多参加工娱治疗活动，根据患者的兴趣。爱好安排，扩展生活领域及兴趣范围。目的是转移其注意力，减轻焦虑情绪。
