患者陈某,42岁,半年前丈夫因病去世。病人主诉入睡困难,难以维持睡眠,睡眠质量差。此情况已经持续了三个月,并出现头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、急躁易怒、注意力不集中、健忘等症状,工作效率明显下降。 针对该病人,以下措施正确的是
A.创造良好的睡眠环境 B.建立良好的睡眠习惯 C.保持身体舒适 D.合理安排作息时间 E.减轻心理压力正确答案E
患者陈某,42岁,半年前丈夫因病去世。病人主诉入睡困难,难以维持睡眠,睡眠质量差。此情况已经持续了三个月,并出现头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、急躁易怒、注意力不集中、健忘等症状,工作效率明显下降。 针对该病人,以下措施正确的是
A.创造良好的睡眠环境 B.建立良好的睡眠习惯 C.保持身体舒适 D.合理安排作息时间 E.减轻心理压力正确答案E