系统脱敏疗法

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系统脱敏疗法

当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时,通过在当事人身上发展起一种不相容的反应,使其对本来可引起敏感反应的事物,不再发生敏感反应,这种方法被称为系统脱敏疗法。

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