在学习时间管理中怎样高效利用最佳时间？
在不同的时间里，人的体力、情绪和智力状态是不一样的，也就是说，学习时间的质可能是不一样的。高效的利用最佳时间，需要做到以下几点： （1）要根据自己的生物钟安排学习活动。 （2）要根据一周内学习效率的变化安排学习活动。 （3）要根据一天内学习效率的变化来安排学习活动。 此外，要根据自己的工作曲线安排学习活动。学习时，随着学习的进行，人的精神状态和注意力会发生变化。一般来说，存在三种变化模式：先高后低；中间高两头低；先低后高。每个人要根据自己的模式，安排学习内容，确保状态最佳时学习最重要的内容。
