简述自我效能感形成的来源及其功能。

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简述自我效能感形成的来源及其功能。

(1)自我效能感形成的来源:①个人自身行为的成败经验;②替代经验;③言语暗示;④情绪唤醒。 (2)自我效能感的功能:①决定人们对活动的选择及对活动的坚持性;②影响人们在困难面前的态度;③影响新行为的习得和已习得行为的表现;④影响活动时的情绪状态。

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