简述呼吸系统的特点及保健要点。
(1)呼吸系统特点 呼吸频率：胸腔狭窄，肺活量小，但代谢旺盛，机体需氧量大，所以呼吸频率较快。 声带：声带不够坚韧，若经常喊叫和扯嗓唱歌，易损伤声带。 鼻咽部：鼻咽部易侵入细菌，注意擤鼻涕的力量和方法，避免中耳炎。 喉腔：喉腔较狭长，黏膜柔嫩，富有血管和淋巴组织，因此一旦发病，容易导致喉梗塞。 气管和支气管：比较狭窄，肌肉不完善，缺乏弹性，黏膜血管丰富，黏液分泌不足，较为干燥，黏膜纤毛运动差，不能及时排除微生物黏液，易受感染。 (2)呼吸系统保健要点 多组织户外活动：户外活动是每天必需的。 教会幼儿擤鼻涕的方法，避免污水进入。 保护嗓子：儿童音域窄，不宜唱大人的歌曲。伤风感冒时也要注意保护嗓子。夏天活动后不要过多地吃冷食。 教育幼儿用鼻子呼吸，防止灰尘和细菌侵入肺部，调节空气湿度，减少感冒。 进餐时要小心，不要高声谈笑，防止食物侵入气管。
