幼儿的情绪内容已经相当丰富，一般成人体验到的情绪大部分已为幼儿所体验，只是在引起情绪的动因、情绪表现方式上还有许多的不同。幼儿的情绪表现是外显的、缺少控制的，情绪往往极度强烈而高涨。进入中班，幼儿已经能够辨别积极情绪和不良情绪带给自己的感受，但是情绪调节能力仍然较弱。 请你针对上述问题，设计一个中班健康教育活动，使幼儿了解不同的情绪对身体的影响不同，并初步学会调节自己的情绪，保持愉快心情。
活动名称：我的表情(中班健康教育活动) 活动目标： 1．知道每个人都有几种常见的情绪和表情，了解不同的情绪对身体影响不同。 2．初步懂得愉快的情绪有利健康。 3．初步学习疏导不愉快的情绪。 活动准备： 1．“笑”“哭”“生气”“害怕”四种表情脸谱。 2．小镜子若干(与幼儿人数相等)。 3．多媒体教学设备。 活动过程： 1．认识常见的情绪和表情，知道情绪不同，表情就不同 (1)出示四种表情脸谱，请幼儿模仿出这四种表情，并说出是什么表情。 (2)讨论：当遇到什么事，人的心情怎样时，会出现这些表情。 ①遇到开心高兴的事，人的表情变得愉快、舒畅时就会笑。 ②遇到痛苦伤心的事，人的心情变得难过、悲伤时就会哭。 ③遇到不开心的事，人就会生气、会哭。 ④遇到令人恐惧的事就会害怕，也会哭。 2．照镜子，引导幼儿做一做刚才说的几种表情 (1)提问：你喜欢哪种表情?为什么? (2)小结：笑的时候人很漂亮，心情也好，食欲好，睡得也香；哭的时候人很难看，心情也不好，吃不下饭，也睡不着觉，人无精打采，时间一长就会影响身体健康。所以我们要经常笑，保持愉快的情绪，让别人快乐，自己也快乐。 3．利用多媒体教学设备让幼儿欣赏自己和小伙伴在幼儿园各种集体活动中的掠影 引导幼儿注意和发现：原来每个人的表情都是那么丰富多彩!每个人都会有开心和不开心的时候。 4．讨论 在生活中，我们每个人都会遇到一些不开心的事情，当遇到不开心的事情时，我们该怎么办呢? 5．小结 (1)告诉爸爸妈妈、老师和小朋友们，让大家帮助自己由不开心变成开心。 (2)做一些让自己高兴、快乐起来的事情，如玩好玩的玩具，吃好吃的东西，听好听的音乐，看美丽的图书等。 (3)把不开心的事情画在纸上，折成飞机，让不开心飞出去。 6，区域活动 让幼儿自由选择区域，放飞快乐! 活动延伸： 1．语言游戏：“笑笑笑”。 2．美术活动：“画脸谱”。 3．在日常生活中让幼儿多接触美的事物，以陶冶他们的心灵，在他们心灵深处埋下快乐的种子。 4．引导幼儿学会用语言表达自己的心情，用自己的快乐心情去感染大家。将自己不高兴的心情告诉大家，让大家帮助自己。
